Les huiles essentielles

Elles sont multiples et permettent de répondre à de nombreux besoins.

Parmi diverses huiles, on peut apprécier :

- l'eucalyptus l'hiver en diffusion dans la maison pour dégager les voies respiratoires, ou en massage tout le long de la trachée

- la lavande pour ses propriétés apaisantes car elle favorise la détente

Suivant les cas, les huiles essentielles peuvent être absorbées sur un sucre ou diluées dans un breuvage chaud, mélangées à l'eau du bain ou à une huile pour un massage.

Suivant vos besoins, j'utiliserai une huile essentielle plutôt qu'une autre mélangée à une huile de massage dans le cadre des soins holistiques Reiki - réflexo.

(c) Leslie-Anne Carrer 2007